AI：打工人的“情绪管家”，顺便管没了你的饭碗？微软高管这波操作，我裂开了！

TL;DR：

最新消息：2025年还没过半，全球科技圈已经有近10万人被AI“优化”下岗，而微软高管还建议被裁员工用AI来管理情绪？这波操作，简直是给伤口撒盐，AI这“无形之手”，真把打工人的饭碗和情绪都给“管”了！

最近科技圈的风，带着点儿“腥风血雨”的味道。前脚还在讨论AI如何赋能，后脚一纸裁员通知就直接把“赋能”变成了“赋你下岗”。更离谱的是，这回的主角之一——微软，又贡献了一个“黑色幽默”：裁完员，高管居然建议被裁的打工人用AI来“疗伤”？哥，你确定这不是在玩火吗？

据最新统计，2025年才刚刚过半，全球科技行业已经有高达 94,000人 被AI的浪潮拍在了沙滩上。这个数字，怕是接下来还要一路狂飙，简直就是一场全球性的AI失业大逃杀，人人自危的剧本正在上演。

裁员狂潮：AI是“凶手”还是“背锅侠”？

你可能觉得，裁员嘛，不就是经济不景气，公司降本增效的老套路？图样图森破！ 这次，事情真没那么简单。以往裁员，业绩不好是原罪，可现在呢？微软、亚马逊这些巨头，财报一个比一个亮眼，营收蹭蹭往上涨，结果反手就是一波大裁员。这背后隐藏的逻辑，让人细思极恐：

公司一边大笔一挥砍掉成千上万的岗位，另一边却把钱像泼水一样砸向AI工程、基础设施和研发。这哪是简单的节流，分明是劳动力结构的“大换血”！某些人类岗位因为AI的“上位”直接被宣判“死刑”，而另一些职位则被削减，只为腾出更多预算，让AI能够“吃好喝好”，赶紧成长起来取代更多人类。

说白了，这些公司已经尝到了甜头：业务可以继续增长，人却可以越裁越少。 更要命的是，他们根本就没打算把这些人再请回来！AI不再仅仅是“增强人类工作效率”的工具，它正在变成“人类岗位终结者”，达里奥·阿莫迪（Dario Amodei）的预言正在一步步变成现实。

“丧尽天良”？高管的AI“心灵鸡汤”让人血压飙升

裁员本来就够让人心梗了，但更让人“血压拉满”的是，一位Xbox高管的“神来之笔”。就在微软宣布裁掉9100名员工，Xbox部门成为“重灾区”后，这位名叫Matt Turnbull的高管，竟然在领英（LinkedIn）上“语重心长”地发帖，建议被裁的员工用ChatGPT之类的AI工具来管理情绪、规划职业生涯。

“你并不孤单，也不必独自面对。” “面对巨大的精神压力时，这些AI可以帮你更快、更冷静、更清晰地走出困境。”¹

——哥，你自己说的“不孤单”，结果让AI来陪聊？这波操作，简直是“茶里茶气”的天花板！网友们直接炸锅，怒喷这是“丧尽天良”，甚至有人直接问：“发布这种内容的高管，才是最该被AI替代的人吧？” 面对排山倒海的愤怒，原帖已经悄悄被删，但“罪证”已经被手快的记者截图，永远留在了互联网的记忆里。

更让人“窒息”的是，这位高管甚至贴心地提供了AI提示词示例：

• 职业规划？ “请扮演我的职业教练……帮我制定一个30天计划，调整状态、重整旗鼓……”
• 简历优化？ “这是我目前的简历。请帮我生成三个定制版本……”
• 拓展人脉？ “请帮我起草一条友好的信息，用来发给前同事们……”
• 情绪疏导？ “被裁员后，我陷入了‘冒名顶替综合症’的困扰。你能否帮我换个角度看待这段经历……”¹

看完这些，你是不是也开始怀疑，这哥们儿的帖子本身就是AI生成的？毕竟，AI最擅长的，不就是这种“模板化”的关心吗？

被“AI”裁员两次，这才是打工人的真实写照

比起高管的“AI鸡汤”，一个微软老员工Patrick Lyons的故事，更让人体会到AI时代的残酷与无奈。这位29岁的小哥，在微软工作了六年，两次遭遇裁员！²

第一次，他在Microsoft Teams担任产品经理，干得好好的，突然接到电话说“业务重组，职位永久取消”。好在他还有副业，心态也够佛系，边找工作边享受生活。幸运的是，两个月后，他被前导师推荐，又回到了微软，这次是Azure的项目经理。小哥心想，这回饭碗稳了，毕竟微软在Azure上可是下了血本的！

结果你猜怎么着？仅仅过了两个月，他又被解雇了！ 这简直是把“晴天霹雳”在同一个地方劈了两次。这个故事，活生生演绎了什么叫“AI时代，你的铁饭碗可能只是个塑料碗”。

2025年AI“死亡名单”大曝光，你的岗位还安全吗？

别以为这只是个例，2025年的“AI裁员死亡名单”正在不断加长，许多我们熟悉的科技巨头都赫然在列：

• 7月： 微软游戏和云计算部门裁员9000人，目的直指“简化运营、加大AI投资”。TikTok也计划在电商和市场部门裁员，继续“优化”结构。
• 6月： 谷歌直接砍掉智能电视团队25%的员工，钱都投向了Bard和Gemini。Canva默默地用生成式AI取代了技术写作岗，Bumble、迪士尼也纷纷将重心转向“AI驱动”。
• 5月： IBM一刀切掉8000名HR，因为一个叫AskHR的AI聊天机器人已经“上岗”。微软又裁了6500人，CEO纳德拉直言GitHub Copilot能生成近30%的新代码，很多人力不再需要。亚马逊CEO也坦白，AI智能体推广后，很多岗位需求会减少。教育科技公司Chegg更惨，学生都去用ChatGPT了，付费服务没人要，裁员22%。³
• 4月： 英特尔裁员2.1万人，转向AI芯片制造。谷歌、Meta也都大规模裁员，将资源从传统业务（比如元宇宙）转移到AI功能开发上。
• 2-3月： 网络安全公司CrowdStrike、支付巨头Block、Salesforce、Workday等，都在裁员的同时，加大招聘机器学习工程师，把AI摆在核心战略位置。

那么，哪些岗位成了AI的“重点关注对象”？以下这些，敲黑板划重点，它们可都是危险系数“爆表”的：

1. 软件工程师： 微软近期被裁员工中40%是开发者，初级程序员的活儿，AI已经能干了！
2. 人力资源（HR）： IBM的例子摆在那里，HR岗位被AI取代，不再重新招聘，这波叫“釜底抽薪”。
3. 客服岗位： 谁不喜欢免费又24/7在线的AI客服呢？人类客服，危！
4. 内容创作： 超过80%的市场主管都在用AI生成文本内容，质量过关，成本还低。
5. 数据分析： AI系统分析数据的速度和规模，人类分析师根本没法比。
6. 中层管理： 英特尔等公司开始裁撤中间层，理由是AI工具可以追踪绩效、协调工作，根本不需要那么多人来“上传下达”了。

这波由AI驱动的裁员潮，跟以往那种经济危机下的“抱团取暖式裁员”完全不同。以前是等经济好了再招回来，现在是“抱歉，您这个岗位，AI已经永久取代了”。所以，亲爱的打工人，是时候问问自己了：你的“饭碗”，是铁打的，还是随时可能被AI“优化”的？

AI的屠刀，下一个会落到谁的头上？这可能是2025年最让人“焦虑”的年度悬念。

引用

• AI裁员
• 微软
• 失业潮
• 未来工作
• 打工人